ওজন কমাতে খাবার আগে পানি পানের উপকারিতা…
বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক হেলেন পাররেত্তি বলেন, “প্রতিদিন তিনবেলা প্রধাণ খাবার খাওয়ার আগে আধা লিটারের মতো পানি পান করা ওজন কামায় […]
মেধা ও মনন শাণিত করতে গরুর দুধের জুড়ি নেই
একজন মানুষ সুস্থ থাকার জন্য চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের যে পরামর্শ দিয়ে থাকেন তার প্রধান অংশেই থাকে গরুর দুধ। ভারতে এক […]