খাদ্যাভ্যাস শুধু স্বাস্থ্য ভালোই রাখে না বরং বয়স বাড়ার ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলে। বেশি ফলমূল খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যা সবসময় তরুণ দেখাতে সাহায্য করে। ফিমেলফার্স্ট ডটকো ডটইউকে’র এক…