লিখুন

যে ১০ কথা সন্তানকে বলা উচিত নয় , জেনে রাখুন আশা করি কাজে দিবে অনুভূতিকে আহত করে কিংবা অতিরিক্ত প্রশংসা জাতীয় এমন কিছু কথা রয়েছে, যেগুলো শিশুকে কখনোই বাবা-মার বলা উচিত নয়। যুক্তরাষ্ট্রের বার্নাড সেন্টার ফর টডলার ডেভেলপমেন্ট এর পরিচালক…

‘হাসতে নেই মানা’, প্রাণ খুলে হাসুন হৃদরোগ কমাতে সাহায্য করে হাসি। প্রাণ খুলে হাসি আমাদের হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এরফলে যারা যে কোনও কারণেই মন খুলে হাসতে পারেন, তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায়। হাসিতে দুশ্চিন্তা কমে। হাসলে এন্ডরফিন…

সাবধান, আপেলের বীজ যেন পেটে না যায় (ভিডিও) একটি কথা প্রায়ই বলে শোনা যায়, ‘প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের প্রয়োজন দূরে সরান।’ অতি উপকারী এই ফল রোগ প্রতিরোধক ও পুষ্টিকর। আপেল সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে পুষ্টিগুণে আপেল খাবারের মধ্যে…

কর্মক্ষেত্রে নারীর সাজ নারীরা প্রতিনিয়ত কাজের ক্ষেত্র বিস্তৃত করে চলেছেন। করপোরেট অফিস থেকে সরকারি অফিস সবখানেই নারী নিজের যোগ্যতার পরিচয় দিচ্ছেন। পাশাপাশি সামলে চলছেন সংসার। আধুনিক নারী হাসিমুখে সংসার এবং কর্মক্ষেত্রের চাপ সামলাচ্ছেন। তবে কর্মজীবী নারীর অধিকাংশ সময় কাটে অফিসে। সেক্ষেত্রে…

চুলের জন্য ক্ষতিকর সাতটি বদঅভ্যাস আপনি জানেন কি, চুলের জন্য ক্ষতিকর কিছু অভ্যাসের জন্য আপনার চুল প্রতিনিয়ত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। এ ধরনের সাতটি অভ্যাস দেওয়া হল এ লেখায়। যদি এ সাতটি অভ্যাসের কোনো কোনোটি আপনার থেকে থাকে, তাহলে তা বাদ দিন…

কুঁচকানো ত্বক থেকে মুক্তির যে ঘরোয়া উপায় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেহের ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। তবে বয়স বাড়া মানেই মুখে ও ত্বকে তার ছাপ পড়বে এরমকম কোনো কথা নেই। এমন কিছু উপায় আছে যার মাধ্যমে আপনি ঘরে বসেই কুঁচকানো…

বগলে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার ৬টি উপায় জেনে নিন ঘর থেকে বের হলেই বাইরে প্রচণ্ড গরম ও সেই সঙ্গে হতে থাকে ঘাম। শরীরে যেমন ঘামের দুর্গন্ধ হয়, তেমনি অনেকের বগলেও দুর্গন্ধ হয়। একটা বিচ্ছিরি ব্যাপার! ডিওডোরেন্ট, পারফিউমের ব্যবহারেও কাজ দেয়…

বৃষ্টিতে ঘরের স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দূর করার উপায় বৃষ্টি ভালো লাগে না এমন মানুষ খুবই কম আছে। তবে এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকায় ঘরের ভেতরে স্যাঁতস্যাঁতে ভাব ও গুমোট গন্ধ হয়। যা খুবই বিরক্তিকর লাগে। রোদ উঠলে অবশ্য এই…

চুলের যত্নে পেঁয়াজের গুণাগুণ অনেকেই হয়তো জানেন যে পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে জীবাণুনাশক উপাদান থাকে। আর ঠিক এই কারণেই পেঁয়াজ আমাদের চুলের যাবতীয় সমস্যা সমাধান দারুণভাবে সাহায্য করতে পারে। যেমন ধরুন… ১. স্কাল্পের স্বাস্থের উন্নতি হয়: পেঁয়াজের রস চুলের গ্রন্থিতে…

সংসারের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস সংসার এমন এক জায়গার নাম যেখানে কাজের শেষ নেই। কিন্তু শুধু কাজ করলেই তো হয় না, অল্প সময়ে, সুন্দরভাবে কাজ শেষ করতে জানা থাকা চাই কিছু বিষয়। তেমনই কিছু প্রয়োজনীয় বিষয় এখানে দেওয়া হল। *…

হেঁচকি থেকে মুক্তির উপায়  হেঁচকি ওঠা সব চাইতে যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার। আর হেঁচকি শুরু হলে যদি বন্ধ না হয় তাহলে তা হয় আরও যন্ত্রণা ও অস্বস্তির ব্যাপার। হেঁচকির আওয়াজ আশেপাশের অন্য মানুষের জন্য বেশ বিরক্তিকর ও অসুবিধার কারণ হয়ে দাঁড়ায়…

জেনে নিন চরিত্রের কতিপয় খারাপ দিকগুলো কথায় আছে `ব্যবহারেই বংশের পরিচয়`। চরিত্র মানুষের অমূল্য সম্পদ। ১.দ্রুত রাগ করা ২.অতিরিক্ত বকাঝকা করা ও দোষ ধরা। ৩.অহংকার করা। ৪.ব্যবহারে কঠোরতা ও রূঢ়তা প্রকাশ করা ৫.মানুষকে তুচ্ছ-তাচ্ছিল্য করা। ৬.গীবত তথা কারো অসাক্ষাতে তার…

মোবাইলে পানি ঢুকলে করণীয় বর্তমান সময়ে মোবাইল আমাদের কাছে কতটা অপরিহার্য তা বলে বোঝানো যাবে না। আট থেকে আশি সকলের কাছে সব থেকে প্রয়োজনীয় বস্তু। অনেক সময় দেখা যায় তাড়াহুড়োতে কিংবা কোনো না কোনো কারণে অনেক সময় ফোনের ওপর বিভিন্ন…

পেটের চর্বি কমাতে সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি: পেটের চর্বি দেখতে যেমন দৃষ্টিকটু তেমনি চলাফেরায়ও নানা সমস্যা। অথচ খাবার-দাবারের প্রতি একটু মনোযোগী হলে এসব সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়। সে জন্য অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিতে হবে, খেতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার।…

ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট: অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ছিপছিপে গড়নের শরীর কে না চায়? কিন্তু চাইলেই তো আর হবে না। ওজন কমানোর জন্য জানতে হবে সারাদিনের কখন কি খাওয়া উচিত। আর তার জন্য চাই প্রচেষ্টা আর উদ্যোগ। আর আপনাদের সেই উদ্যোগ…

খুব সহজেই দূর করুন মাথাব্যথা মাথা আর ব্যথা যেন একইসূত্রে গাঁথা। মাথা থাকলে ব্যথাও হবে। তাই বলে তো আর মাথা বাদ দিয়ে দেয়া যায় না! নিদ্রাহীনতা, ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন ইত্যাদি কারণে হয়ে থাকে মাথাব্যথা। মাথাব্যথার জন্য আমরা চিকিৎসকের কাছ থেকে…

ছেলেদের পোশাকই ঠিক করে দেয় উচ্চতা-ব্যক্তিত্ব ছেলেদের অন্যতম চিন্তার বিষয় তাদের উচ্চতা। বিজ্ঞানীদের মতে, মানুষের উচ্চতা তার ব্যক্তিত্বে কিছুটা প্রভাব ফেলে। তাই কম উচ্চতা নিয়ে অনেকেই বিব্রত হন, অনেকে আবার হীনমন্যতায় ভোগেন। তবে পোশাকের ক্ষেত্রে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চললেই…

অনেকের ধারণা গৃহিণী হওয়া অনেক সহজ কাজ। যে কেউই ভাল গৃহিণী হতে পারেন। কিন্তু এটি আসলে ভীষণ ভুল ধারণা। একজন গৃহিণীকে অনেক দায়িত্ব পালন করতে হয়, অনেক কিছু একসাথেই সামাল দিতে হয়। একজন সুগৃহিণী সব সময় চাইবেন সঠিকভাবে তার পরিবার…

ইদানিং প্রতিটি সম্পর্ক নিয়েই মানুষের অভিযোগের শেষ নেই। বিশেষ করে দাম্পত্য সম্পর্ক হলে যেন অভিযোগ সবচাইতে বেশি। প্রতিটি বিষয় নিয়েই আজকাল দম্পতিদের মাঝে দেখা দিচ্ছে নানান অসন্তোষ ও অভিযোগ। ফলে দাম্পত্য সম্পর্কগুলো হারিয়ে ফেলছে মধুরতা। দাম্পত্য সম্পর্ককে মধুর করে তুলতে…