ওজন বাড়া বা নানা কারণে অতিরিক্ত মোটা হয়ে পড়াটা আজকের দিনে খুব বড় সমস্যা। প্রধানতঃ নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা না করা এবং ভুলভাল খাবারই এর...