যারা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন ও মেদবহুল শরীরের ঝক্কি থেকে দ্রুত নিস্তারের উপায় খুঁজছেন, তাদের জন্য সিঁড়ি চড়ার মতো সহজ ব্যায়াম খুব কমই আছে। লিফটের...