আপনার সুখ কেড়ে নিচ্ছে যে ৮টি অভ্যাস

আমাদের চারপাশে কিছু মানুষ আছেন যারা সবসময় সুখে থাকে। যেকোন পরিস্থিতিতে তারা সুখে থাকতে পারে। আবার অপরদিকে কিছু মানুষ আছেন যারা সব সময় সব কিছুতে খারাপ থাকে। সুখ তাঁদের কাছে সবসময় অধরা। এই সকল মানুষ অন্যের সুখ দেখে নিজেকে দুর্ভাগ্যবান…
যে কারনে খাওয়ার পরিমান কমিয়েও ওজন কমছে না?

স্বাস্থ্যকর খাবার বাছাই করে পরিমিত মাত্রায় খাওয়ার পরেও অনেকের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয় না। এ ক্ষেত্রে মূল কারণ হিসেবে গবেষকরা সঠিক খাবার বাছাইয়ের সমস্যা উল্লেখ করেছেন। নানা কারণে একই খাবার বিভিন্ন মানুষের ক্ষেত্রে ভিন্ন ভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।…
শেভ করার সময়ে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন

সঠিক শেভ একজন পুরুষকে করে তোলে আরও আকর্ষণীয় এবং স্মার্ট। শেভ করার সময় তাই কিছু বিষয় খেয়াল রাখুন। * সেক্ষেত্রে শেভ করার আগে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এতে ময়লা দূর হয়ে…
মনের মতো কাজ যেভাবে বাছবেন

আমাদের অনেকেই কর্মক্ষেত্রে যে কাজগুলো করি তা শুধু মাত্র অর্থ উপার্জনের জন্য করি। আর তাই প্রচুর অর্থ উপার্জন করেও আমরা সুখি হয়ে উঠতে পারি না। কিন্তু আমরা যদি আমাদের মনের পছন্দ মতো কাজ করি তাহলে আমরা অর্থের সাথে সাথে সুখটাও…
আপনার মস্তিষ্ককে আরও কর্মক্ষম ও প্রাণবন্ত করে তোলার ৬ কৌশল

মানুষ ৫৫ বছর বয়সে পৌঁছতেই মানসিক ক্ষমতায় দুর্বল হতে থাকে। ভুলতে থাকে অনেক কিছু। ৬৫ তে গিয়ে সেটা রূপ নেয় আলঝাইমার রোগে। তবে বয়সভেদে এমনটা হলেও কমবয়সী মানুষের ভেতরেও থাকে নানারকম অদ্ভুত, আজগুবী আর বোকামি করে ফেলার প্রবণতা। অনেকটা অনিচ্ছাবশতই…
ব্যবহৃত টি-ব্যাগের ৭টি অজানা ব্যবহার

স্বাস্থ্যের উপকারে চায়ের দারুণ কিছু উপকারের কথা হয়তো আপনি অনেক আগে থেকেই জানেন। কিন্তু চা তৈরি করে ফেলার পর যে টি-ব্যাগ থাকে, সেটাকে কি আপনি হেলাফেলা করেই ফেলে দেন? জেনে রাখুন, এই টি ব্যাগ মোটেই ফেলনা কিছু নয়। বরং গৃহস্থালির…
টাইলস থেকে আঁচড়ের দাগ সহজে দূর করার ৩টি কার্যকরী পদ্ধতি

আপনার শখের বাড়িটিতে কোন ডিজাইনের টাইলস লাগাবেন সেটা পছন্দ করতে নিশ্চয়ই অনেক সময় ব্যায় করেছেন? এতো খুঁজে যে টাইলস লাগালেন সেই টাইলস এ যখন কোন কারণে স্ক্রাচ পরে তখন কিন্তু মনটা খুব খারাপ হয়ে যায়, তাই না? বাচ্চার খেলার জিনিষ…
বিদ্যুৎ বিল কমিয়ে ফেলুন দারুণ কিছু কৌশলে

আমাদের মাসিক খরচের অনেক বড় একটা অংশ চলে যায় বিদ্যুৎ বিলের পেছনে। খরচ কমাতে চান আর টাকা জমাতে চান, আপনার এই বিদ্যুৎ বিল কমাতে পারলে কাজটা অনেক সহজ হয়ে যেতে পারে। আর বিদ্যুৎ ব্যবহার কমালে আসলে পরিবেশেরও অনেকটা উপকার হয়ে…
ভেসলিনের বিচিত্র কিছু ব্যবহার

১৮৫৯ সালে পেনসিলভানিয়াতে উদ্ভাবিত হয় ভেসলিন।পেট্রোলিয়াম জেলির ব্যাবহার শুরু হয় প্রথমত কাটাছেঁড়া ও পোড়া নিরাময়ের জন্য।কিন্তু বর্তমানে পেট্রোলিয়াম জেলির নানাবিধ উপকারিতার জন্য বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করা হয়।সেই রকম কিছু ব্যবহার আজ আমরা জেনে নেই আসুন। ১। নেইলপলিশ এর মুখ অনেক…
লবণের ৭টি সহজ ও অসাধারণ ব্যবহার

যে জিনিসটি ছাড়া রান্না অসম্ভব তা হল লবণ। লবণ একটু কম বা বেশি হলে পরিবর্তন হয়ে যায় রান্নার স্বাদ। আপনি কি জানেন রান্না ছাড়াও লবণের আছে কিছু ভিন্নধর্মী ব্যবহার। আসুন লবণের এমন কিছু অজানা ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। ১।…
সন্তানের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করার ১০টি কৌশল

যেকোন বাবা-মা চান তার সন্তান আত্মবিশ্বাসী হোক, নিজেকে চিনুক, নিজেকে বিশ্বাস করুক। কিন্তু ছোট্টবেলা থেকে অনেক বেশি পরনির্ভরশীলতার কারণে অনেক সময়েই মানুষ বড় হবার পরেও নিজের ওপর বিশ্বাস রাখতে পারেনা এবং পরবর্তীতে এর প্রভাব পরে কর্মক্ষেত্রে। বাস্তব জীবনের খুব ছোট্ট…
শীতে ওয়েস্টার্ন ড্রেসের ভিন্ন আমেজ

হাল সময়ে আমাদের ফ্যাশনে এসেছে আধুনিক রূপ। তাই ফ্যাশনে বাঙালিয়ানার সাথে সাথে ওয়েস্টার্ন পোশাকও যুক্ত হয়েছে। বিশেষ করে নতুন প্রজন্মের কাছে ওয়েস্টার্ন পোশাকের চাহিদা বেশি। আর শীত এলে তরুণ-তরুণীদের পরনে দেখা যায় বাহারি ডিজাইনের ওয়েস্টার্ন পোশাক। শীতের ওয়েস্টার্ন পোশাক নিয়ে…
ব্রাইডাল ফেস্টিভ্যালে বিয়ের আগে ঘুরে আসুন

মধু মাসে… বন্ধু আসে…. একথা সত্য করেই শীতের আমেজে লেগে যায় বিয়ের ধুম। এ বছরও শীতের শুরুতেই কাঙ্খিত দিনটির অপেক্ষায় আছেন পাত্র-পাত্রী ও পরিবার বর্গ। কিন্তু বিয়ে ঠিক হয়ে যাওয়ার পরে বিয়ের শাড়ি গয়না, কেনাকাটা, উপহার, খাওয়া দাওয়া, স্থান, ছবি…
জাফরানের রয়েছে অসাধারণ ঔষধিগুণ

মসলা বাজারে সবচেয়ে দামি অব্স্থানে আছে জাফরান। নামের বাহারেও আছে স্যাফরন বা কেশর হিসেবে পরিচিত। এই মশলার ব্যাবহার চলে সুস্বাদু অনেক খাবারে। খাবারের ঘ্রাণ আর রঙ বাড়িয়ে তুলতে জাফরানের জুড়ি নেই। তবে জাফরানের কাজ শুধু ঘ্রাণ বা রঙবাহারে সীমাবদ্ধ নয়…
নারীর যে বিষয়গুলি একজন পুরুষকে পাগল করে

নারীর রূপের পূজারি পুরুষ। প্রতিটি পুরুষই চায় তার সঙ্গী অবশ্যই স্মার্ট এবং আকর্ষণী হবে৷ তাকে আকৃষ্ট করতে হবে। আর নারীর কিছু আলাদা গুন আছে৷ যা একজন পুরুষকে তার দিকে আকৃষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। সেই গোপন বিষয়গুলি একবার ঝালিয়ে নিতে পারেন৷…
আসুন দইয়ের গুণাবলী গুলো দেখেনি

ডেজার্ট কিংবা নর্মাল খাবার হিসেবে দইয়ের তুলনা নেই। চলুন জেনে নেই দইয়ের গুনাগুণ। ▶ দইয়ের ল্যাক্টোব্যাসিলাস ব্যাক্টেরিয়া কোলনের ব্যাকটেরিয়াগুলোকে উদ্দীপিত করে ফলে পেট পরিষ্কার থাকে। ▶ দইয়ের ব্যাক্টেরিয়া শরীরে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি১২ রক্তকোষের…
গৃহস্থালীর টুকিটাকি সমস্যা আর তার সমাধান (টিপস)।

গৃহস্থালীর টুকিটাকি টিপস জানা থাকলে যে কোন সময় কেউ এরকম সমস্যায় পড়লে তাকে সাহায্য করা যাবে । এগুলো সবারই কমবেশী জানা প্রয়োজন । আমি নিজে এরকম সমস্যায় পড়েছিলাম । আর সমাধানগুলো পরীক্ষা করে দেখেছি । এগুলো সত্যি কাজ করে ।…
শিফন এর শাড়িতে হয়ে উঠুন অপুরুপা।

শাড়িতে বাঙালি নারী, বেশ প্রচলিত একটি বাক্য। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে স্টাইল আর ফ্যাশনে ভিন্নতা এলেও শাড়ির প্রতি বাঙালি নারীর আগ্রহ এখনও আগের মতোই রয়েছে। ফাল্গুন, বৈশাখ, বিয়ে ইত্যাদি যে কোনো অনুষ্ঠানে শাড়িই প্রথম পছন্দ। টাঙ্গাইল, জামদানী, সিল্ক, মসলিন ইত্যাদি…
বসার ঘরের দারুণ সাজ !

বাড়ির সৌন্দর্য বাড়াতে বসার ঘরই যেন বেশি উপযোগী। শহুরে ছোট্ট কুটিরেও এই মানানকে অবহেলা করা হয় না। ফ্লাটের আকার যাই হোক বসার ঘর থাকা চাই-ই। উৎসবের দিনে তার ব্যবহার বেড়ে যায় কয়েকগুন। বসার ঘরের বহুল ব্যবহার যেমন স্বীকৃত তেমন জরুরি…
কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে নিন সহজে..

প্রতিযোগিতার এই যুগে নিজেকে শুধু টিকিয়ে রাখা নয়, দরকার এগিয়ে নেয়া। কিন্তু চাইলেই তো আর সবকিছু সম্ভব নয়। অনেক কাজের চাপ থাকলেও অল্প কাজ করে দিনপার করে দেন। অথচ গুরুত্বপূর্ণ কাজ বাকি রয়ে যায়। তবে পরিকল্পিতভাবে কাজ করলে আপনিই হয়ে উঠবেন…